1.注意休息。怀孕小于13周的流产一般建议休息两周,超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞等补血食品。...
坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整,例如胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃一个蛋,然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等,蔬菜...
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤...
做小月子和坐月子一样重要,头几天要多躺,尽量不要起来走动,七天内尽量不要洗澡,特别是头几天,四五天后可以淋浴,但要快,不要吹风,不要碰凉水 1个月内不要干...
回答:您好,做小月子比正常产妇做月子还重要,因为你要为下一次受孕做好准备,养好身体。 1、月子里不能喝冷水,不能吃生冷食物,不能沾冷水,不能洗头洗澡,不能吹...
回答:“坐小月子”时的乳腺要“通 “坐小月子”时,刚刚发育的乳腺停止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原。但是这种复原通常并不完全,故容易诱发乳腺小叶增生。造...
您好,做小月子跟坐月子一样,要注意保暖。不能够受凉。可以多喝汤水,比如说鸡汤,排骨汤对身体很好。
做小月子的注意什么? 匿名用户 2019-07-09 09:31 满意回答匿名用户 2020-01-07 06:54 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。为您推荐: 其他回答 不碰冷水。...
2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止...
坐月子期间,为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长,你需要摄入充足的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。 同时,还建议你多...
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