海带怎么洗才能洗干净_海带怎么洗才能洗干净

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海带怎么洗才能洗干净海带营养丰富，价格低廉，很多人都喜欢吃。市面上卖的海带基本上都是晒干后的，拿回来制作之前必须要泡。但是现在快节奏的生活，能不能在家的时间有限，泡海带又需要一两个小时，非常浪费时间。那么如何才能让海带泡得更快更好更美味呢？泡海带是用冷水好还是热水好？其实我们在泡好了吧！

海带怎么洗才能干净轻松搞定一道菜，做法很简单，却很下酒、下饭的泡椒海带扣，酸辣可口By 草莓奶昔冰 【豆果美食官方认证达人】用料海带扣1袋泰椒1-2个蒜6-8瓣珍选海鲜捞汁大半碗泡椒适量泡椒汁3勺麻油1勺做法步骤1、海带扣洗干净，水开放入海带煮3分钟，捞出过冷水2、切泰椒圈、蒜片， 我爱还有呢？

海带怎么洗才能不咸By 迷你阳木木用料海带适量姜片2片大葱1小段生抽2勺捞汁2勺香油1勺陈醋2勺鸡精1/3勺蒜瓣2-3瓣小葱2根油辣子1勺做法步骤1、干海带洗干净浸泡切丝，加入大葱姜片焯水。要方便也可以买湿海带丝2、水沸腾一分钟，拿筷子翻一翻3、捞起来沥干水放碗里4、加生抽5、加捞汁小发猫。

海带怎么洗才能软海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。By 薯条沾腐乳用料土鸡半只干海带适量生姜几片新会陈皮1块盐适量做法步骤1、海带提前泡发，洗干净2、切成块状3、半只鸡洗干净，放入汤煲中4、放入姜片5、放入陈皮6、放入海带7、加等会说。

海带怎么洗才能去除腥味海带排骨汤具有补充营养、利尿消肿、辅助降脂、补碘的功效。By 薯条沾腐乳用料排骨180克料酒15ml海带80克陈皮1块姜片几片虾皮1把清水适量做法步骤1、海带提前泡发，生姜切片2、泡发好的海带洗干净后切粗丝3、切好的海带放入电压力锅中4、放入姜片和陈皮5、锅中放入等会说。

海带怎么洗才能更好居家都能美容养颜又好吃的雪豆海带猪蹄汤。By Luci琪用料猪蹄1只雪豆100g海带四小片生姜1块做法步骤1、先把猪蹄洗干净之后放入姜片、小葱、高度白酒去猪蹄腥味。放置一个小时后去除姜片葱等。2、去腥味后的猪蹄放入锅内焯水，里面也放生姜、葱。焯好水之后放到装了冷水等我继续说。

海带怎么洗才能把粘液洗掉By Yannie.Q105用料排骨1根玉米1根海带1片姜片6片盐少许做法步骤1、排骨洗净焯水，放入姜片料酒，水开倒出、洗干净。2、海带和玉米分别切好，海带提前泡了20分钟，备用。3、倒橄榄油，排骨放入翻炒。4、加水没过排骨。5、把玉米放进去，大火烧开，中小火慢炖。6、30分钟后，放等会说。

海带怎么洗才能没有粘液By Marlene.Huang用料海带结50克豆腐2块葱2根姜6片盐1勺鸡精1勺白胡椒粉1勺食用油1勺做法步骤1、准备好食材2、准备好食材3、把海带结用开水泡发4、把姜切成丝，把葱洗干净切成小段5、把豆腐切小块6、油锅七成热，倒入姜丝，煸香7、倒入泡发好的海带结，翻炒均匀8、倒入是什么。

海带怎么洗才能洗得很干净夏天太热没什么胃口，一道酸辣的空心菜炒海带丝可以帮助我们开胃By 豆粉788072jwoi用料空心菜300g香辣海带丝70g油、盐适量做法步骤1、将空心菜折好洗干净备用2、起锅烧油放入海带丝翻炒大概一分钟3、加入空心菜一起翻炒均匀，根据个人口味加入适量的盐、酱油、醋。4、待等我继续说。

海带怎么洗才能去粘液一道简单食材，简单调味的解腻下饭菜！ 配饭配面配粥都是不错的选择减脂期吃毫无负担～By 土豆丸崽的小食记 【豆果美食官方认证达人】用料海带丝半斤小米椒适量蒜末1勺盐，糖，味精适量生抽1勺醋1勺蚝油一点点熟芝麻少许做法步骤1、洗干净的海带丝切段2、锅中放少许油3等会说。